3 Cara Jenius Minyak Esensial Bisa Meredakan Hidung Buntu dan Batuk
Seringkali, penyebab batuk mudah dikenali: pilek, flu, alergi, dan udara kering. Naun, bagaimana cara untuk menghilangkannya? Tidak semudah itu. Kebanyakan orang akan lebih memilih obat-obatan yang dijual bebas di warung, namun studi menunjukkan bahwa sebenarnya, obat batuk yang beredar tidak terlalu banyak berpengaruh. Berdasarkan sebuah panduan yang dirilis oleh American College of Chest Physicians, banyak obat-obatan populer bukan hanya gagal mengobati batuk dengan efektif, namun juga bisa memberikanmu efek samping yang termasuk pusing, mual, konstipasi, dan perasaan mengantuk. Apakah ini skenariio yang bagus? Tentu bukan. Alternatifnya, kamu bisa memilih bahan-bahan alami yang tanpa resiko untuk mengobati dirimu, termasuk dengan menggunakan minyak esensial. Studi menunjukkan bahwa minyak-minyak esensial tertentu bisa menenangkan batukmu tanpa memberikanmu efek samping. Bagaimana caranya? Membuat vapor rub sendiri Ingat waktu kecil ketika kamu menggunakan Vicks untuk meredakan ...