Postingan

Menampilkan postingan dengan label Ya?

Mantan Minta Balikan Padahal Dia Dulu yang Ninggalin Kamu dengan Kejam? Terima Lagi Ga, Ya?

Gambar
Kehidupan cinta selalu penuh dengan lika-liku dan jatuh bangun yang bisa menghancurkanmu lebih dari apa pun. Seperti sebuah pepatah yang terkenal: dalam cinta dan perang, tidak ada yang tak adil. Cowok yang pernah berjanji akan sehidup semati denganmu bisa begitu saja meninggalkanmu tanpa alasan, membuatmu jadi patah hati. Bahkan mungkin, kamu butuh waktu bertahunn-tahun untuk menyembuhkan patah hatimu itu. Namun, bagaimana kalau seandainya dia yang mencampakkanmu tiba-tiba minta balikan begitu saja setelah bertahun-tahun, setelah kamu berhasil menyembuhkan lukamu? Meskipun kedengarannya menakjubkan bahwa ia yang pergi dari kehidupanmu kini kembali untuk minta maaf, ketika sang mantan minta balikan, realitanya emosimu bisa seperti berada dalam sebuah rollercoaster. Jika kamu sudah tak lagi punya minat untuk kembali memadu kasih dengannya, maka kamu tingal pergi saja dan mungkin mengatakan hal-hal yang dulu belum sempat kamu kantakan. Tetapi, bagaimana kalua ternyata, meskipun lukamu ...

Habis Tidur Semalaman Tapi Masih Kelelahan? Kenapa, Ya?

Gambar
Tidak ada yang lebih nyaman dari tidur semalaman: kamu akan bangun dengan perasaan segar, pikiran jernih, dan energi kembali penuh. Tetapi, ketika kamu tidak tidur semalaman dengan nyenyak, maka tak aka nada secangkir espresso pun di dunia ini yang akan mampu menggantikannya. Lalu, apa yang dianggap tidur semalaman? Pada intinya, artinya tidur selama tujuh jam atau lebih setiap malam. Jadi tidak mengejutkan kalau kamu bangun dengan perasaan lelah dan berantakan jika kamu tidur lebih sebentar dari yang seharunsya. Namun bagaimana seandainya kamu sudah tidur semalaman tetapi kamu masih tidak merasa berenergii juga? Berarti kamu mungkin melakukan salah satu dari hal di bawah ini. Kamu punya apnea Apnea adalah sebuah kondisi yang biasanya ditunjukkan dengan mengorok yang berisik. Seringkali, ini terjadi ketika kamu berhenti bernapas sesaat. Ini adalah kondisi yang sangat samar namun sebenarnya cukup berbahaya yang pada dasarnya memaksa otakmu untuk membuat keputusan sulit pada malam ha...

Sudah Diet Kok Lemak Perut Belum Hilang Juga? Kenapa, Ya?

Gambar
Masih belum juga mampu mengancingkan celana jeans- mu biarpun kamu sudah berolahraga dan diet selama berminggu-minggu? Mengesalkan, memang. Tapi, ini bukan selalu karena program dietmu tidak sesuai, tetapi ada unsur-unsur lain. Jika kamu sudah mengetahu penyebabnya, kamu bisa memperbaiiki programmu dan akhirnya bisa berhasil menghlangkan lemak perut yang begitu mengganggu itu. Kamu kekurangan magnesium Kalau lemak perut begitu ngotot dan tak mau hilang, bisa jadi kamu kurang magnesium. Tubuh kita memerlukan magnesium untuk lebih dari 300 rekai kimia, termasuk menjaga ritme jantung tetap benar dan mengatur level gula darah. Namun, selain manfaat-manfaat kesehatan tersebut, zat gizi ini juga bisa membantu menurunkan berat badan dan membentuk tubuh. Sebuah studi pada tahun 2013 yang diterbitkan di Journal of Nutrition menemukan bahwa semakin tinggi konsumsi magnesium, semakin rendah level glukosa dan insulin yang merupakan penanda yang terkait dengan bertambahnya lemak dan berat badan...