Ini 3 Jenis Intoleransi Makanan Paling Umum
Tak seperti beberapa alergi, intoleransi makanan tidak mengancam nyawa. Namun, bagi mereka yang menderitanya, intoleransi makanan bisa begitu menimbulkan masalah. Intoleransi dan sensitivitas makanan juga merupakan hal yag umum. Bahkan, berdasarkan perkiraan, sekitar 20% populasi dunia diestimasikan memiliki intoleransi makanan yang berbeda-beda. Sayangnya, ini seringkali susah didiagnosa karena berbagai macam gejala yang ditunjukkan yang terlalu berbeda-beda. Tak sama dengan alergi makanan yang memicu respons pada sistem kekebalan tubuh dan bisa berpengaruh fatal pada berbagai organ, intoleransi makanan tidak membahayakan sistem kekebalan. Biasanya ini terjadi ketika kamu habis mengonsumsi makanan tertentu, mulai dari beberapa jam sejak kamu makan hingga beberapa hari. Gejala yang umum biasanya meliputi diare, kulit yang memerah, kembung, mual, lelah, hidung berair, dan sakit perut. Ada berbagai macam penyebab intoleransi makanan, tetapi biang kerok paling umum adalah makanan-makana...