Menurut Para Ahli: Berhentilah Membeli Makanan dan Minuman Ini!
Jika kamu peduli dengan apa yang kamu makan, kamu mungkin membaca banyak, banyak sekali peringatan tentang apa-apa saja makanan sehat yang sebenarnya tidak sehat. Petunjuknya: biasanya makanan-makanan ini mengandung lebih banyak lemak dan gula dari yang kamu bayangkan. Misalnya, beberapa macam yogurt punya kandungan gula lebih banyak daripada es krim. Dan semangkok granola yang nampaknya sehat itu mengandung 600 kalori yang jelas bisa bikin kamu gendut. Para ahli makanan juga merekomendasikan agar kamu berhenti memberli berbagai produk di bawah ini. Setiap makanan sebenarnya oke-oke saja jika dikonsumsi tidak berlebihan, tetapi segala sesuatu yang keterlaluan, bahkan makanan-makanan yang dikatakan sehat, tidak sehat bagi tubuh kita. Kamu mungkin harus berhenti membeli berbagai makanan sehat berikut ini, loh! Minyak kelapa Minyak kelapa kini ditambahkan ke segalanya mulai dari smoohie hingga kopi hingga sayur-mayur yang dipanggang. Dan, semua ini dikatakan sehat jika dikonsumsis da...