Ini Gejala Tak Kentara Bahwa Tubuhmu Terlalu Stress
Hari Senin yang mania adalah fakta bagi kehidupan modern. Kamu harus begitu repot mengurusi ini itu, setelah bersantai akhir pekan dan menikmati kehidupan yang sejenak. Namun, jika kamu berada dalam sebuah stress kronis, maka kamu mungki mengalami gejala yang tak kentara namun sebenarnya berbahaya. Apakah kamu terlalu stress? Jika kamu mengalami ini, berarti kamu harus waspada dan segeralah mengurusi kesehatan psikologismu. Sakit kepala di akhir pekan Stress bisa menyebabkan sakit kepala sebelah atau migraine. Jika kamu mengalami stress kronis, mungkin ini justru baru bisa kamu rasakan ketika ada penurunan stress yang tiba-tiba di hidupmu. Seperti pada akhir pekan setelah semingguan bekerja dengan tempo yang konstan. Untuk meminimalisir pemicu lain, kamu harus tetap mengikuti jadwal tidur dan makan seperti pada hari kerja. Kram menstruasi yang parah Wanita yang mengalami stress paling berat memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk mengalami kram atau nyeri menstruasi diban...