Sering Mengalami Migrain? Sebaiknya Kamu Menghindari Makanan Ini
Jika kamu adalah orang yang menderita migrain, kamu pasti akan tahu betapa sulitnya hidup dengan kondisi ini, bukan? Bayangkan, kamu telah merencanakan acara penting di tempat kerja dan malam sebelumnya, kamu mengalami migrain, hal ini pasti akan membuat kamu membatalkan acara tersebut. Jadi, sakit kepala migrain bisa menjadi sangat merepotkan dan menghalangi kehidupan sehari-hari dan produktivitas kamu. Selain itu, migrain adalah salah satu penyakit yang paling umum dihadapi baik pria maupun wanita. Ciri-ciri migrain adalah sakit kepala yang hebat, disertai rasa mual dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Meski penyebab pasti sakit kepala migrain tidak diketahui secara jelas, ada sejumlah faktor seperti kebiasaan makan, stres, ketidakseimbangan hormon, dan sebagainya, yang bisa memicu serangan migrain. Jadi, berikut adalah beberapa makanan umum yang sebaiknya tidak kamu konsumsi saat kamu menderita migrain, antara lain : Kopi Sebagian besar dari kita tidak dapat m...