Amankan Dirimu Musim Hujan Ini dengan Mengikuti Tips Mencegah Flu Berdasarkan Ayurveda Ini
Musim flu selalu menyebalkan ketika datang. Bahkan di seluruh dunia, tahun ini dinyatakan merupakan tahun dimana jumlah kasus flu mencapai rekor yang tertinggi dalam satu dekade ini. Baik anak-anak maupun lansia, semua terancam pada musim ini. Karena itu, kamu harus mencari cara untuk mencegah flu ini. Ayurveda dalah sistem eksehatan berusia ribuan tahun asal India dengan sejarah yang sangat baik. Ayurveda mengaitkan segala penyakit dari kndisi yang disebut ama; atau ibu dari segala penyakit. Ini adalah sisa dari makanan yang dicerna dengan tidak baik, disebabkan oleh berbagai kebiasaan makan buruk seperti makan terlalu banyak, makan ketika marah, makan bahan terproses, dan lain-lain. Berdasarkan Ayurveda, berikut adalah cara-carra untuk mencegah flu. Makan sesuai dengan musimnya Untuk mencegah flu, kamu harus makan sesuatu yang cocok dengan musim yang sedang berlangsung saat ini. Jadi, misalnya, sekarang adalah musim hujan lebat dengan cuaca yang dingin, maka mungkin kamu perlu ma...