Apa yang Kamu Makan Berpengaruh pada Migraine Loh, Jadi Hati-Hatilah!
Jutaan orang di seluruh dunia mengalami sakit kepala sebelah. Walaupun peran pola makan pada migraine masih kontroversial, beberapa studi menunjukkan bahwa beberapa makanan tertentu mungkin bisa mengakibatkan sakit kepala sebelah pada beberapa orang. Migraine adalah sebuah gangguan cukup umum yang ditandai dengan sakit kepala yang umum dan berdenyut-denyut atau sangat sakit yang bisa berlangsuung hingga tiga hari. Beberapa gejala migraine membuatnya berbeda dengan sakit kepala lain, terutama rasa sakit pada salah satu sisi kepala saja. Biasanya juga diiringi dengan mual dan hipersensitivitas terhadap cahaya, bunyi, dan bau. Selain itu, beberapa orang juga mengalami gangguan visual seperti aura sebelum mengalami sakit kepala sebelah. Sektiar 27-30% kasus migraine dipercaya disebabkan oleh makanan-makanan tertentu. Apa saja contohnya yang paling sering dilaporkan? Kopi Kopi adalah salah satu minuman paling terkenal di dunia. Kopi sangat tinggi kafein, sebuah jenis stimuan yang juga ...