Kesalahan Makan Dapat Menyebabkan Peningkatan Berat Badan dan Penyakit Jantung Lho, Jadi Kamu Harus Hati-hati Yaa!
Apakah kamu menyadari pakaian yang baru dibeli semakin hari semakin ketat? Apakah kamu berharap bisa memahami penyebab sebenarnya dari kenaikan berat badan kamu?Jika iya, maka jangan khawatir, karena kamu tidak mengalami ini sendiri! Fluktuasi berat badan adalah beberapa masalah kesehatan yang paling umum dialami oleh 80% orang di seluruh dunia! Sekarang, kita tahu bahwa makanan adalah bahan bakar yang dibutuhkan untuk menjaga fungsi tubuh manusia kan?Jadi, sudah ditetapkan bahwa makanan dibutuhkan secara teratur agar kita tetap sehat dan aktif. Namun, ketika kita tidak tahu berapa banyak dan apa yang perlu kita makan agar tetap sehat, ada kemungkinan kita bisa mengkonsumsi lebih banyak makanan daripada yang dibutuhkan.Dalam kasus seperti itu, terutama bila kita tidak membakar makanan tambahan yang disimpan dalam bentuk lemak di tubuh kita, seseorang dapat mengalami penambahan berat badan. Seperti yang kita mungkin sudah tahu memiliki akumulasi lemak berlebih di tubuh kita...