Alasan Mengonsumsi Air dengan Cukup dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Air adalah kebutuhan vital setiap individu. Dan kamu mungkin pernah mendengar orang tua menasihati kamu untuk minum air yang cukup. Hal ini karena 73% komposisi tubuh kita terdiri dari air dan bertanggung jawab untuk berfungsinya organ dengan baik. Dan hal ini akan membantu untuk memperbaiki sirkulasi nutrisi, dan meningkatkan kekuatan otot, kesehatan jantung, dan fungsi ginjal. Selain itu, air juga membantu dalam mengatur suhu tubuh kamu. Tapi dari semua fungsinya, air memainkan peran penting dalam mentransfer nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi ke jaringan, sehingga tubuh kita bisa mendapatkan energi darinya. Tapi, kamu akan terkejut mengetahui bahwa air dapat membantu dalam promosi penurunan berat badan. Meski tidak membakar lemak itu sendiri, air membantu memuaskan selera makan kamu dan menghilangkan racun dari tubuh. Jadi, kita di sini untuk membahas tentang beberapa cara di mana air dapat membantu penurunan berat badan. Selain itu, konsum...