Inilah Tahapan yang Akan Kamu Lalui Saat Proses Menurunkan Berat Badan
Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah dambaan hampir semua wanita. Mereka berpikir, cantik adalah memiliki bentuk badan yang langsing dan ideal. Sehingga, banyak wanita yang memiliki berat badan berlebih melakukan diet. Tetapi tidak hanya itu saja, mendapatakan badan yang ideal juga membutuhkan tekad dan kekuatan. Saat melakukan proses penurunan berat badan, biasanya kamu akan melewati fase menantang yang berbeda selama. Tetapi, begitu kamu berhasil melewati semua tahap ini, hasil akhirnya tidak akan mengecewakan kamu. Nah, inilah beberapa tahapan yang biasanya dilalui banyak orang saat mereka melakukan proses penurunan berat badan. REAKTIF OPTIMISME Ini adalah tahap awal perjalanan penurunan berat badan. Saat pertama kali kita memasuki gym atau mulai mengikuti rezim latihan. Bahasa tubuh kita menunjukkan antusiasme dan optimisme. Kami bertekad menurunkan beberapa kilo berat dan makan sehat juga menjadi prioritas kami. Ini adalah hal yang bagus, tetapi janga...