Manfaat Minyak Mustard yang Akan Membuat kamu Kagum
Minyak mustard biasa ditemukan di dapur. Ini adalah minyak yang berasal dari biji tanaman sawi yang hancur (nama ilmiahnya adalah Brassica juncea). Biasanya, minyak yang satu ini digunakan untuk keperluan kuliner dan juga untuk penyembuhan holistik, sejak berabad-abad, dan masih menjadi salah satu minyak yang disukai banyak orang. Selain itu, minyak ini juga digunakan sebagai agen penyembuh eksotis, pereda rasa sakit dan juga untuk kegunaan kosmetik. Dan hal itu sudah menjadi rahasia umum. Dan buat kamu yang tidak tahu dan penasaran, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan minyak mustard bila digunakan secara internal maupun eksternal. Yuk kita lihat sekarang. Mencegah Penyakit Kardiovaskular Minyak mustard membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik, seperti dikatakan kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda. Selain itu, minyak ini juga mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6, yang mBahkan penelitian terbaru men...