Merk Kosmetik Alami Yang Bagus

Hari ini, ada ratusan juta orang di seluruh dunia yang terkena diabetes. Tak terhitung berapa juta kematian setiap tahunnya yang diakibatkan karena penyakit ini. Diabetes tipe 2 disebabkan oleh resistensi insulin, yang terjadi ketika tubuh tidak bisa denga benar menggunakan insulin, hormone yang mengendalikan level gula darah. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan sel-sel yang seharusnya memproduksi insulin menjadi lelah. Alasan paling utama adalah obesitas, kurang gerak, merokok, mengonsumsi terlalu banyak alkohol, dan secara teratur mengonsumsi makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi yang bisa meningkatkan gulla darah. Namun, ada tingkah laku lain yang bisa meningkatkan resikomu terkena diabetes. Misalnya kebiasaan-kebiasaan makan di bawah ini. Makan hanya sayuran berpati Mengonsumsi sayuran adalah hal yang baik, karena kamu mendapatkan kombinasi zat gizi yang sehat. Sebuah studi yang baru juga menemukan bahwa antioksidan yang ditemukan di sayuran bisa menurunkan resiko diab...