Bicara Tentang Buang Air Besar, Yuk! Oops, Apa Artinya Kebiasaan-Kebiasaan Kamu?
Kamu pasti biasanya menandai jika ada yang aneh dengan kebiasaanmu buang air besar. Jadwal, pergerakan, rupa, dan bau adalah penanda yang membedakan berbagai kondisi tubuhmu hanya dilihat dari kebiasaan buang air besarmu. Namun, tak semua dari kita tahu apa maknanya ini. Kebiasaan yang berbeda-beda memiliki arti yang berbeda pula bagi kesehatan pencernaanmu. Nah, apa saja hal-hal yang seharusnya kamu tahu tentang kebiasaan buang air besar agar bisa menjaga kesehatan pencernaanmu? Tak ada aturan yang bilang kamu harus buang air sehari sekali Rata-rata, orang-orang biasanya buang air besar satu atau dua kali sehari. Namun, ternyata, banyak orang yang bisa buang air besar lebih sering dari ini. Dan, bukan hanya ini saja, tidak buang air besar selama satu, dua, atau bahkan tiga hari sekali bisa jadi sebuah hal yang baik-baik saja. Pokoknya pada intinya, jika kamu merasa baik-baik saja, tidak ada sakit perut, tidak ada masalah dalam mengeluarkan kotoran seperti konstipasi, maka kamu...