Postingan

Menampilkan postingan dengan label Awas

Awas, Ini Tanda-Tanda Dia Cowok yang Nggak Bisa Serius!

Gambar
Berhubungan dengan cowok yang tidak bisa serius ketika kamu sudah lelah dengan main-main dan segala kegagalan cinta palsu rasanya pasti melelahkan. Harus menginvestasikan waktu, energi, dan emosimu buat cowok yang tidak akan pernah mencintaimu sebesar kamu mencintainya? Mending dihindari dari awal, deh, sebelum kamu patah hati. Untungnya, ada beberapa tanda peringatan awal yang bisa kamu perhatikan. Jika cowok yang sedang pedekate dengan kamu menunjukkan tanda-tanda seperti ini, maka lebih baik kamu menghindarinya. Karena, semenyenangkan apa pun, hubungan dengan cowok yang tidak bisa serius pasti ada tanggal kadaluarsanya. Dan kalau kamu sudah lelah dengan hubungan percintaan yang gagal, maka ini jelas tipe cowok yang harus kamu hindari jauh-jauh. Suka omong kosong Salah satu pertanda cowok yang tidak bisa serius adalah dia tidak bisa memberikanmu apa pun selain omong besar. Cowok seperti ini biasanya juga suka berbicara tentang dirinya sendiri. Bukan sekedar bangga terhadap prestas...

Awas, Ini 3 Nasehat Gizi Terburuk yang Berkeliaran di Facebook

Gambar
Sebuah survey yang diadakan belum lama ini menemukan bahwa Facebook adalah sumber misinformasi tentang gizi nomor 1 di dunia. Apakah kamu termasuk salah satu korban yang percaya salah satu nasehat gizi palsu itu? Orang tua dan tante-tantemu bukanlah satu-satunya yang sering terjebak dalam berita hoax. Kamu mungkin juga pernah membaca nasehat-nasehat di Facebook yang berkaitan dengan gizi. Segala sesuatunya yang berdasarkan rasa takut, membuatmu malu mengonsumsi makanan tertentu, dan penuh konspirasi adalah salah satu ciri bahwa sebuah nasehat gizi adalah hoax. Apa saja contohnnya nasehat gizi terburuk yang sering bereder di Facebook ini? Hindari makan pisang karena bisa bikin gendut Pisang banyak dianggap sebagai buah yang jahat karena kandungan gulanya yang tinggi sehingga menyebabkan fluktuasi level gula darah. Padahal, ini adalah nasehat gizi yang sangat tidak tepat. Pisang tidak membuat berat badan bertambah. Untuk setiap takaran saji yang sama, pissang tidak mengandung gula y...

Awas, Inilah Beberapa Makanan yang Menyebabkan Selulit!

Gambar
Selulit adalah apa yang tejadi ketika jarinan konektif di lapisan dermis kulitmu melemah sehingga lemak bisa nampak terlihat di sana sehingga menciptakan penampilan tak enak dipandang yang kita semua tahu. Banyak orang yang memiliki selulit bukan hanya ingin tahu olahraga apa yang bisa membantu melawan selult, tetapi juga apakah ada makanan yang menyebabkan selulit terjadi. Namun, sebelumnya, pahami ini: jika kamu memiliki selulit, jangan terlalu berkecil hati. 80 hingga 90 persen wanita memiliki selulit, termasuk atlet yang paling sehat pun. Dan, ada banyak hal yang bisa berkontribusi terhadap berkemmbangnya selulit. Meskipun faktor terbesar adalah diet. Karena itu, jika kamu ingin meminimalisir resiko selulit yang terjadi padamu, maka kamu harus menghindari beberapa jenis makanan berikut ini. Meskipun, kamu harus paham bahwa tak ada daftar ajaib makanan yang bisa kamu hindari jika tak ingin terserang selulit. Waspadai saja makanan-makanan penyebab selulit ini. Karbohidrat Salah s...

Awas, Inilah Makanan Menipu yang Mengandung Jauh Lebih Banyak Kalori dari yang Mungkin Kamu Kira

Gambar
Menurunkan beberapa kilogram atau menjaga berat badanmu agar tidak melampaui batas aman berat  badan ideal bukanlah hal yang mudah. Selain karena olahraga rutin seringkali membuat malas, makanan yang mengandung banyak kalori dan lemak serta kolesterol tidak sehat juga biasanya begitu nikmat dan tersedia di mana-mana. Namun, jangan salah, makanan-makanan yang selama ini kamu kira aman ternyata juga bisa jadi makann menipu yang sebenarnya sangat berbahaya bagi berat badan dan kesehatanmu. Apa saja contoh makanan menipu yang harus kamu hindari ini? Quinoa Quinoa memang dicintai banyak orang karena nikmat dan merupakan sumber protein yang gampang diolah. Namun sayangnya, banyak orang yang sedang diet dengan kelirunya menganggap bahwa ini adalah alternative yang lebih rendah kalori dibanding beras. Padahal sebenarnya, satu cangkir quinoa yang telah dimasak memiliki 222 kalori, setara dengan jumlah takaran yang sama beras coklat yang mengandung 218 kalori saja. Jadi, nikmati quinoa s...

Awas, Ini Tanda Anda Memiliki Masalah Intimasi Serius dalam Pernikahan

Gambar
Intimasi adalah perasaan dekat dengan pasangan yang terjadi setelah masa kasmaran usai. Berbeda dengan intimasi, masa kasmaran terjadi ketika kamu merasa begitu dekat dengan pasanganmu tetapi sebenarnya kamu menjadi satu dan kamu melupakan individualitasmu untuk beberapa waktu. Seiring dengan kembalinya individualitasmu, kamu cenderung sejenak, tak lagi jatuh cinta. Kini, kamu memiliki kesempatan untuk mengenali dirimu lagi sebagai seorang individu dalam sebuah hubungan berkomitmen. Kamu pun kembali mengenali pasanganmu sebagai seorang individu dalam sebuah hubungan berkomitmen. Namun, tak semua pasangan berhasil melalui ini dengan mulus. Seiring dengan berhentinya fase tergila-gilamu, kamu bisa merasakan bahwa kamu dan pasangan kini mulai punya masalah intimisai. Ini adalah beberapa gejala kamu punya masalah intimasi dalam pernikahanmu. Kamu diam-diam merasakan hal negatif pada pasanganmu dan perasaanmu terus menerus Yang paling bermasalah ini adalah bagian diam-diamnya. Adalah ha...

Awas, Tanda Awal bahwa Hubungan Kamu Akan Jadi Benar-Benar Tidak sehat

Gambar
Apakah kamu sedang berada dalam sebuah hubungan dimana kamu merasa bahwa pasanganmu tidak bicara padamu dengan cara yang membuatmu merasa dianggap? Berada dalam sebuah hubungan berkomitmen bisa begitu dilematis. Biasanya, ini berhubungan dengan masalah komunikasi. Jika hubungan yang baru kamu mulai memiliki tanda awal seperti ini, maka ini adalah pertanda buruk. Kemungkina besar, akan berakhir dengan perpisahan. Jadi, mengapa tidak sebaiknya diakhiri saja sekarang? Kritik Buruk Ketika kamu merasa bahwa kamu punya keluhan terhadap pasanganmu, penting untuk mengekspresikannya sebagai komplain.  Jika kamu tidak menyempaikannya seperti sebuah keluhan, argumenmu akan terdengar seperti kritik dan pasanganmu bisa malah merasa tertolak dan terluka. Kritik mungkin akan terdengar seperti: “Kamu selalu buang-buang uang.” “Kamu tidak pernah mau nurutin aku.” “Kamu emang nggak setia.” Daaam jenis komunikasi ini, landasannya bukan rasa hormat antara satu dengan lain. Ini adalah tanda awa...