Postingan

Menampilkan postingan dengan label Kamu Pencinta Mie? Ini Loh Alasan Mengapa Mie Tidak Baik untuk Kesehatan

Kamu Pencinta Mie? Ini Loh Alasan Mengapa Mie Tidak Baik untuk Kesehatan

Gambar
Mie adalah makanan paling favorit di kalangan anak muda dari semua kelompok usia. Entah dimakan sebagai makanan ringan, atau pengganjal perut saat lapar, mie adalah pilihan pertama. Padahal, mie mengandung kelebihan jumlah karbohidrat yang dikonversi oleh tubuh kita menjadi gula, yang jika tidak dimanfaatkan akan tersimpan sebagai lemak di tubuh kita. Mie sangat rendah nutrisi dan disarankan untuk tidak dimakan sebagai makanan pokok. Konsumsi mie yang sering dikaitkan dengan kualitas diet yang buruk dan peningkatan risiko sindrom metabolik. Selain itu, mie  juga mengandung kadar lemak tinggi, kalori dan sodium dan dicampur dengan rasa, bahan pengawet, aditif dan perasa buatan. Meskipun harganya murah dan mudah disiapkan, mereka memiliki efek buruk pada kesehatan kita. Baca terus untuk mengetahui tentang  alasan mengapa mie tidak baik untuk kesehatan. Serat Protein Rendah Mie adalah makanan olahan, yang menyebabkan penambahan berat badan. Mereka juga rendah serat dan pr...